博鱼中国有哪些好玩的创意广告?6月6日是「全球跑步日」,去年的全球跑步日,我们在伦敦打造了一条全球独一、非常特别的环形跑道——
跑道位于室内,长度约为150米。除了跑步时照射在跑者前方路面的追踪灯光,整个现场几乎全部处于黑暗中。
在这条黑暗跑道上奔跑时,跑者只能独自一人,没有同伴,没有观众,没有加油喝彩,没有赛道旁的风光(甚至于赛道都接近黑色),没有任何支持。跑者不允许佩戴各种电子设备,没有各种语音提示,也没有音乐……
当远离智能设备支持、没有音乐、没有沿途风光、没有旁人同行,没有赛道边的欢呼鼓舞,在没有终点的黑暗之中,跑者可以摒弃一切纷扰,真正专注于意志和身体的同步。
第一批10K意志挑战赛的跑者里有曾经的伦敦马拉松/芝加哥马拉松冠军、04年雅典奥运会马拉松铜牌得主迪娜·卡斯托尔(Deena Kastor),她用了37分16秒完成这个从未体验过的十公里。
卡斯托尔形容这条黑暗跑道“唤起了跑步带给我的最纯粹的快乐”,“那种内啡肽激增的感觉,那样一个安静的与自己独处的空间。”
对更多非pro级的业余跑步爱好者来说,意志训练跑道和10K意志挑战赛也等于接近营造了一个非常接近理想形态的无干扰场地。
在前所未有的专注里,有且仅有将意志本能和自己的每一次呼吸、每一次落地/抬起双脚、身体的每一个动作结合起来,才能完成这个距离,或者跑的更快。
意志训练跑道由肯特大学体育运动科学学院研究主任SamueleMarcora教授和朴茨茅斯大学绩效与健康研究小组的Jo Corbett博士共同设计,跑者尽管自己无法通过运动手表等得到即时数据,但跑前会佩戴心率设备,最终这些运动数据最终都会被用来分析、评估你的跑步表现。
——延伸一下,当有外界的影响,你的运动表现是会有较大起伏的,比如看到被其他选手超越可能引起的负面反应,比如路边热烈的加油会让你不自觉提高速度,比如糟糕/美好赛道环境带来的波动等,而在意志训练跑道这样的理想环境下,跑步表现反应的会更接近你本身的运动能力反馈。
另外所以跑者也会接受NASA Task Load Index(即NASA任务负荷指数)的测试,这是很广泛用来评估活动带来的身体负荷和精神负荷博鱼中国,可以为跑者提供一个更深层的数据,即在体能相同的情况下,意志会对运动表现所起哪些作用。
从耐力运动科学的角度博鱼中国,意志力也是可以训练的一种,它对运动表现的影响非常大。而在「意志训练跑道」这种理想状态下,运动的起伏也会当下的意志力挂钩。明白这点后跑者也能有针对性的去锻炼它。
——「意志训练跑道」传递了这样一个信息,健全意志对于达成个人运动目标乃至生活目标都有着重要意义博鱼中国。获得更好的运动表现,不仅仅需要依靠强大的身体,还需要依靠坚强的意志。这也同样体现了sound mind sound body(拉丁语Anima Sana In Corpore Sano),“健全的精神寓于强健的体魄”的理念。返回搜狐,查看更多